태국에서 꼭 먹어야 하는 "건기"(11월~2월) 열대과일 10가지와 효능 1탄
한 줄 요약건기에 열리는 과일 종류와 효능:: 망고, 파파야, 파인애플, 바나나, 코코넛,람부탄, 망고스틴, 리치, 패션후르츠, 두리안 :: 1. 망고의 효능 (Benefits of Mango)동남아 열대과일이라고 한다면, 남녀노소 상관없이 망고가 먼저 떠올릴 것 같다. 그만큼 망고는 생으로도 맛있고, 주스로 갈아서 마셔도 인기가 많다. 보통 노란 망고밖에 없다고들 생각하겠지만, 생각보다 망고의 종류는 많다. 우선 우리가 백화점에서 볼 수 있는 애플망고부터 시작해서 동남아에서 샐러드로서 먹는 그린망고, 전 세계적으로 많이 수출이 되고 재배가 되는 토미 앳킨스 망고 등등 전 세계 사람들이 찾는 망고다 보니 그들의 입맛을 사로잡는 갖가지 품종이 나온다. 그렇다면 망고의 효능과 좋은 망고를 고르는 방법, 그..
2024. 9. 29.
